[...] przez tzw. statyny, czyli leki hamujące syntezę cholesterolu. Również głodzenie zmniejsza aktywność tego enzymu. Aktywność enzymu wzrasta natomiast pod wpływem insuliny, której ilość jest bezpośrednio zależna od ilości zjedzonych węglowodanów i w mniejszym stopniu – białek. III. C6H12O4 + 3 ATP ® C5H9O-PP + 3 ADP + P + CO2 [...]
Z tymi wynikami to jest taka sprawa ze np. na przykladzie Obli, nasza ulubiona moderatorka moze duzo duzo wiecej niz jej sie wydaje i to nadal pozostajac w strefie "komfortu". To kwestia "psychiki", magii liczb i strachu podswiadomego przed wynikiem. Na oko widac ze potencjal Obli w przysiadzie w serii "masowej" to [...]
Rynkowski po pierwsze bez żartów na treningu cię z miesiąc nie było. Chociaż na sprzęcie ci nieźle szło. A przy okazji Koniu daj mi metode przy której poprawie MC w 14 tygodni? o nie wiem 15 kg? A cię ozłocę.
[...] wypowiadał się jako użytkownik, to nie byłoby takiej sprawy. Jednak wypowiedział się jako moderator, nadużywa swoich przywilejów. Mógłbym to porównać do sytuacji, w której policjant w cywilu kłoci się z kolegą, trochę po sobie jadą, a nagle ten go aresztuje wykorzystując nadane mu przywileje. Moderatora obowiązują 2 rzeczy - egzekwowanie [...]
[...] żeby znowu zgłodniał ) Oczywiście można tu użyć dokarmionego zakwasu, zrobionego inną metodą, niż ta którą podałam wcześniej. -500 g mąki żytniej (najlepiej tej samej, z której jest zakwas)- tu znowu można zwielokrotnić tą ilość,czyli np. razy trzy->1500g) -400 g letniej wody (można zwielokrotnić i dać 1200g na 3chlebki) -15 g soli (dość [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zacząłem przygodę z czytaniem książek, gdy pewnego dnia poszedłem do Empiku po płytę, której (nie)stety nie było, a że od jakiegoś czasu nosiłem się z zamiarem przeczytania czegoś, stwierdziłem, że sobie kupię jakąś książkę. Poszperałem i wybrałem sobie jedną, spodobało mi się i o to jestem. Popuri, jeśli lubisz fantasy, to "Malowany człowiek" [...]
[...] bardzo się podobał sposób prowadzenia treningów modliszki jak i sam styl. Ćwiczę teraz też kung fu tylko że styl "południowy" i chociaż się różni od modliszki której się uczyłem (styl północny) to też mi się bardzo podoba ten styl jak i trening. Zauważyłem też pewne podobieństwa w podejściu i prowadzeniu treningów. To już koniec [...]
[...] przed ingerencją z zewnątrz" 2. stworzenie odrębnej grupy tematycznej pod tytułem "prawo, polityka, gospodarka"(albo "Prawo i gospodarka") do której to grupy wrzuciło by się dział Prawo Komputerowe i proponowany przez majestica mający powstać dział "Internet w gospodarce" (podpis "e-Biznes, [...]
Witam ponownie, Cieszę się bardzo,że jest odzew na mój tekst. Szanowni Państwo, mnie naprawdę chodzi tylko oto, żeby pisać sęsowne rzeczy. Ostatnia wypowiedź do której piszę ten komentarz bardzo mi się spodobała. Jest już w łagodnym tonie i zawiera sformułowanie promujące sprzęt dobry i tani. Wydaje mi się, że zaczynamy nadawać na tej samej fali. [...]
no to o co chodzi, body tez ma tanio i w czym problem? bo dochodzimy do ciekawej sytuacji, w ktorej okazuje sie ze tak naprawde nie ma duzych roznic, moze tylko ze nie wiecie skad biora i po ile ale czy to jest podstawa do atakowania ? tak masz racje to skrajny przypadek a gdzie PRZECIETNY PRZYPADEK? wiem ze to co podales jest zanizone wiec moze [...]
wyrazy uznania za bardzo ciekawy plan i odważne podejście do sprawy odejścia od pewnych przyjętych norm. Jest nawet taka jedna zasada Weidera, w której mówi się o dezorientacji mięsniowej. Mówi o wproawdzaniu nieustannych zmian, aby mięsnie nie przyzwycziły się. W ten sposób lepiej sie je pobudza do rozwoju. Osobiście optowałbym za większa [...]
Bez kitu nie kumam tego typa. Przenies sie na jakies forum ekonomiczne. Gadasz caly czas o kasie. Obejrzyj swoje wypowiedzi dokladnie. To ze ktos cwiczy to nie znaczy ze jest glupi i nie dostanie sie na studia czy nie bedzie mial dobrej pracy. W stanach dobrze umiesniony czlowiek ma wiecej szans na prace niz grubas bo widza ze potrafi za cos sie [...]
[...] moje samopoczucie rano. Pierwsza połowa biegu to walka z samym sobą, po 6km już z górki. Pierwszy raz biegłem z garminkiem, klasa sama w sobie :). Trening ustawiony wcześniej, zegarek przypominał o trzymaniu tempa. Genialnie odwzorował trasę po której biegłem. Koniec kabli i telefonów! /SFD/Images/2015/5/3/3dabc12da4ae4bc48ad5d98bcda7ac53.jpg
[...] ilością fety. Wcześniej serek wiejski z bananem, a na kolację jajka na miękko z pieczywem. - niedziela - bardzo lekkie śniadanie połknięte w biegu, a później impreza podczas której na szczęście nie musiałam jeść rosołu i schabowego, bo rodzina wie, że jestem "dziwakiem" ;) jadłam tzw. dodatki - kalafior, brokuł i fasolkę szparagową, która [...]
[...] bo fajny.. // dzisiejszy film o : Czwórka przyjaciół przyjeżdża do Bunenos Aires, chcąc dostać się na pewne przyjęcie weselne. Ich celem jest kradzież cennej statuetki, której właścicielem jest gospodarz posiadłości, gdzie odbywa się wesele. Z pomocą wytrawnego rabusia Feliksa udaje się wykraść dzieło sztuki i zbiec do Los Angeles. Niestety [...]
LOL, gdzie ja napisalem cokolwiek o sterydach, a zwlaszcza ze sa zdrowe? Napisalem tylko ze duzo lekarzy uwaza ze kreatyna to steryd, co tylko swiadczy o ich wiedzy w tym zakresie. "wyrwalo zeby zapodac diete chlopaczka 13-14 letnim z liczeniem i mierzeniem to malo mnie nie zjedli." Dobra, tak na logike... W jaki sposob dieta w ktorej [...]
[...] Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night: Overeem vs. Sakai w UFC APEX w Las Vegas na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Alistairem Overeemem a Augusto Sakai’em. Ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna [...]
[...] UFC Fight Night: Overeem vs. Sakai – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night: Overeem vs. Sakai w UFC APEX w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze ciężkiej między Alistairem Overeemem a Augusto Sakai’em. Gala rozpocznie się o północy czasu polskiego. Walki z udziałem Marcosa [...]
[...] co do których działania jesteśmy przekonani (cxzasem tylko badaniami) wymaga do swej skuteczności zachowania tych właśnie warunków. Nie wspomnę tu o l-karnitynie co do której większość jest przekonana, że jest nieefektywna , ale chociażby przy stosowaniu ECA i Thermy, a tym bardziej kofeiny, ekstrqaktu z zielonej herbaty czy pu-erh również [...]